用户名:
密码:
搜索:
标题
全文
作者
设为首页
加入收藏
旧版新闻网
首页
|
图片新闻
|
本市新闻
|
视频新闻
|
区内新闻
|
免费影视
|
健康
|
生活
|
娱乐
|
科技
|
教育
|
法治
|
军事
|
体育
您当前位置:
首页
>
生活频道
>
美食天地
>正文
冬季润肤:冬天身体干痒
解决肌肤换季的11个麻烦
林志玲性感撩人16款卷发
已婚MM示范 黄脸婆变身轻
幻象围巾 烟视魅行
世界名模秀性感时尚内衣
优雅熟女 燥热办公室精致
回头率女王的N种“红”搭
冬季街拍明星保暖必备围
组图:明星爱现 街头大秀
组图:穿日本内衣扮演他
夏日抗疲劳 解乏必备五食
营养专家表示:烤馒头能
祛痘 这些易犯的错误你有
简单三步 打造迷人东方媚
戴个毛茸茸的手套去滑雪
组图:穿好美腿靴必学八
我要最醒目:做个短裤美
北大“学术校猫”走红 爱
麻辣女教师邓睿网上晒搞
针织狂想曲 打造秋日甜美
老婆就是有才 夫妻生活经
组图:资深服饰店主香港
学院风西装外套 让你瞬间
韩男心中女神申敏儿击败
Lady Gaga穿Hello Kitty
大热马丁靴玩转非主流
80后女孩应如何预防皱纹
笑谈七国香水 调侃用香习
蝙蝠袖毛衣 09秋冬做个高
冬季护肤宜选五类食物
时间:2009-11-25 15:34:54 文章来源:
人民网
【
打印
】【
关闭窗口
】
热点:
资料图片
新华网天津11月23日专电(记者周润健)进入冬季后,随着气温的下降,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。养生专家表示,除了使用各种护肤产品外,合理饮食其实是最经济和实惠的,花钱不多又能解决问题。
养生专家表示,不是所有的食物都能起到护肤作用,冬季护肤宜选五类食物。
一是宜食富含维生素A的食物,比如韭菜、油菜、菠菜、萝卜、南瓜及动物肝脏、虾、蛋黄等。这些食物具有润泽皮肤的功效,可以防止皮肤干涩、粗糙和出现皱纹。
二是宜食富含B族维生素的食物,比如动物的肝肾、花生、豆类等。这些食物可平展皱纹,防止脂溢性皮炎、酒渣鼻等皮肤病的发生。
三是宜食富含尼克酸较多的食物,比如瘦肉、鸡蛋、豆类、花生及小白菜、油菜、苋菜等绿叶菜。在日常饮食中,充足的尼克酸供应,可以有效预防癞皮病。
四是宜食富含维生素C的食物,比如枣、山楂、橘子、橙子等。饮食中,充足的维生素C的供应,可以有效防止皮肤发生的血性紫癜。
五是宜食动物脂肪。吃适量的动物脂肪,既有利于供给人体热量,也可使皮肤保持正常的光泽,并且富有弹性。
【编辑:
小琪
】
【责任编辑:马俊萍】
选择类别
图片新闻
- 石嘴山图片新闻
视听频道
- 交流与沟通
- 金色年华
- 周末点击
- 生活周刊
- 劳动技能就业
- 五湖四海石嘴山人
- 塞上劲旅
- 在党的旗帜下
- 经济前沿
- 走进企业
- 法制时空
- 视点报道
- 晚间新闻
- 时政新闻
- 视频荟萃
新闻中心
- 环球博览
- 新闻人物
- 热点关注
- 区内新闻
- 国际新闻
- 国内新闻
- 教育频道
- 法治频道
- 科技频道
- 军事频道
- 石嘴山新闻
生活频道
- 职场
- - 职场女性
- - 职场动态
- 情感两性
- - 情色男女
- - 心情故事
- 精品图库
- 生活小窍门
- 幽默·笑话
- 家居长廊
- 星座时尚
- 美食天地
- 美容前线
- 服饰潮流
健康频道
- 预防保健
- 两性健康
- - 避孕常识
- - 生殖保健
- - 两性心理
- - 性与疾病
- - 性爱技巧
- 精品图库
- 青春期性保健
- 家庭医药
- 生活提示
- 健康饮食
娱乐频道
- 八卦
- 娱乐快报
- 娱乐视频
- 走光
- 音乐
- 电影&电视
- 明星
- 写真
体育频道
- 海外游子
- 彩票中心
- 每日健身
- 国内国际足坛
- - 国内
- - 国奥
- - 西甲
- - 意甲
- - 英超
- 篮球时空
- - 女蓝
- - 男篮
- - CBA
- - NBA
- 花样体坛
- 综合体育
信息咨询
山水专题
首页广告
免费影视
开始时间
结束时间
标题
全文
作者
信息
下载
·
[美食天地]
学学国宴餐的营养搭配
·
[美食天地]
酸奶可用微波加热
·
[美食天地]
很多青菜比牛奶补钙
·
[美食天地]
晚饭喝碗疙瘩汤
·
[美食天地]
木耳要泡24小时
·
[美食天地]
香蕉能当土豆吃
·
[美食天地]
炸过的油最好一周内吃完
·
[美食天地]
素食美人 不吃肉肌肤老
·
[美食天地]
冬季护肤宜选五类食物
·
[美容前线]
冬季润肤:冬天身体干痒怎么
·
[美容前线]
解决肌肤换季的11个麻烦事
·
[美容前线]
林志玲性感撩人16款卷发 百变
每天上网超3小时
白领 如何从压力
对号入座白领五
如何让你看似一
职场女性 善用
职场女性 如何
美女职场生存之
女性想升职别做
赵薇再次被曝已婚 曾和
·
赵薇再次被曝已婚 曾和
·
2010婚纱趋势 12款潮流
·
我希望在最丑的时候遇
·
曹颖披百万婚纱出镜 被
·
对男人最有效的八条情
·
不容忽视!70后男人的
·
如何招架不同性格的婆
·
张怡宁地下情终开花:
·
幻象围巾 烟视魅行
·
世界名模秀性感时尚内
·
优雅熟女 燥热办公室精
·
回头率女王的N种“红”
·
冬季街拍明星保暖必备
·
我要最醒目:做个短裤
·
组图:明星爱现 街头大
·
组图:穿日本内衣扮演
晚饭喝碗疙瘩汤
·
学学国宴餐的营养搭配
·
酸奶可用微波加热
·
很多青菜比牛奶补钙
·
晚饭喝碗疙瘩汤
·
木耳要泡24小时
·
香蕉能当土豆吃
·
炸过的油最好一周内吃
·
素食美人 不吃肉肌肤老
·
曹操年收入过亿:薪水
·
每天上网超3小时 必看
·
最容易下岗的六种白领
·
求职别做四种动物
·
上班族烦躁 办公桌上放
·
白领 如何从压力中营救
·
职场瓶颈 你被卡住了吗
·
情商高工作就省劲
中华网
|
网易女人
|
瑞丽女性网
|
伊人风采
|
时尚频道
|
IT女性
|
千龙伊氏
|
21cn女性频道
|
久久婚嫁网
|
TOM女性风尚
|
江南丽人
关于我们 投稿邮箱 新闻线索专线 使用条款 联系我们 合作媒体
新闻刊载许可: 宁新办网管 [2005]1 号 宁新备004号 网上传播视听节目许可证号 2806156
主管单位: 石嘴山市委宣传部 承办单位:石嘴山市广播电视局
联系电话:(0952)2028359 传真:(0952)2012349
E-mail:nxszstv@163.com webmaster@szsnews.com